صحيح إن اللي ينام على حالة يقوم عليها ..
بس بعد فيه سبب آخر ..
اللي هو ::
كيف نصحى ..؟!
ويوجد في الجسم حاجة اسمها جسم أثيري .. هذا وقت النوم يخرج .. وعلى حسب الطريقة اللي تقوم فيها يرجع لك الجسم .. طبعاً إذا صحيت بسبب إزعاج راح يدخل بسرعة وهذا يأثر على النفسية .. وعلى الصحة بعد .. لأنه ما ترك مجال للجسم والعقل يستوعبوا اليوم الجديد ..
أما إذا صحيت بهدوء .. راح يدخل الجسم بهدوء ,, وتصير نفسيتك زي العسل ..
|