قال الإمام الغزالي:
" الصوم زكاة النفس، ورياضة الجسم، وداع للبر فهو للإنسان وقاية،
وللجماعة صيانة، وفي جوع الإنسان صفاء القلب، وابقاء القريحة، واتقاد البصيرة، لأن الشبع يورث
البلادة، ويعمى القلب، ويكثر البخار في الدماغ، فيتبدد الذهن، والصبي إذا ما كثر أكله بطل حفظه، وفسد ذهنه ".