منتديات السلطنة الأدبية - تقييم الذات .............................

تقييم الذات..................تجاه الاخرين

.سألني احدهم كيف لنا أن نقيم ذاتنا ... نقطة فاصلة يسهل الحديث عنها لدي الكثير في المفاصلة بين المعني ووصولا إلي إجابة مقنعة من المفيد التوقف أثناء مَسار عملنا لتقييم ذاتنا انطلاقاً من أسئلة نحددها لأنفسنا أن نشجع تقييمنا لأنفسنا كعملية مستمرة في تطورنا الشخصي نحو الأفضل , تقييم الذات ليس بالأمر السهل فهو يتطلب منا الموضوعية تجاه النفس وهنا لابد من الموازنة بين الإحساس الزائد المبالغ فيه إلي نحو ما من التضخيم والشعور بالقرب من الكمال يطالنا شعور حب النفس أن لا نحب سوي أنفسنا علينا أن نقلل من أخطائنا وسلبياتنا وإعطاء المرونة وعدم التركيز علي الأشياء المادية أو المعنوية لأننا مطالبين بدرجة كبيرة إلي أن ننظر لأنفسنا بدون أن نعطي ولو القليل من الشعور نحوها لابد من التجرد من هذه النفس وان ننظر لها من بعيد دون أن نبرر هذا الفعل دون إعطاء عذر مسبق لان بعض الأعذار نصر عليها ونبخل بها علي الآخرين لأنها مبررات قد لا يتقبلها إي شخص أخر,

.خلق الشعور يتحدد في التصرف, والطيبة الزائدة,لان لكل منا تصوره الذي يفرضه لنفسه, لان الكثير منا يقع في بؤرة الطيبة لو طلبنا لأشخاص بان يتحدثوا عن أنفسهم, لا اعتقد بأنهم سيعطون الصورة النهائية لديهم بل أن عملية التقييم لذواتهم سوف تتعدي الخط الأحمر لان كل شخص سيحمل تصورا عن نفسه هو من سيطبعه وسيثني علي نفسه من خلال وصفة شخصيته بالطيبة بأنة الشخص الوحيد في العالم الذي يتسم بتلك الصفات وأنة طيب ويتعرض دائما لاستغلال الناس من حوله فأننا نتساءل إذا كنا طيبين فمن أين يأتي هذا الشر المحيط بنا؟؟؟

.علينا ألا نحسن الظن بالجميع لأننا سنتعرض لانتقاد لاذع وسببه تلك الطيبة التي عكس البعض من صورتها وملامحها الانتقاد يتطلب منا موقف وبانتقاد بسيط لا اعتقد أيا منا يستمتع بتعذيب ذاته؟أسئلة نمررها إذن كيف تري نفسك؟ كيف تسمع صوتك؟ هل مجال رؤيتنا محدود وضيق ومدي سمعنا لا يتعدى المسافة المعقولة نحن بحاجة إلي أن نستعين بعيون الآخرين لتتحدد الرؤية ولكننا نري أنفسنا من خلالهم من مجال رؤيتهم المحدودة وبأفكارهم وتقييمهم الذاتي للامورفمسالة التقييم أراها صعبة لأنها بحاجة إلي أن نعرف عن أنفسنا أكثر لذلك نتحدث لهذا وذاك متسائلين هل نحن هكذا؟؟؟فكان هذا هو موجز ردي الذي استصعبته واستعصيت علي الإجابة عندما سالني احدهم كيف نقيم أنفسنا لان الإجابات تأتينا ناقصة لأنها من شخص لا يعرف سوي القليل عنا مهما كان قرابته منا فلا احد يعرفك أكثر من نفسك أبدا فلنضعها حلقة في إذننا حتى لو بحثنا وفاصلنا وجادلنا نظرية لا تحتاج إلي إثبات بقدر ما تحتاج منا أن نمارس نقد الذات ومحاسبتها قبل أن يحاسبها الآخرون, وردا علي سؤاله لابد من ممارسة عملية التقييم الذاتي إذا كنت تريد أن تكون من الأشخاص الذين يطورون أنفسهم ويحاسبونها علي أخطاءها إجادة أسلوب الحديث مع النفس والتعرف إليها عن قرب من خلال لغتها ومداخلها ودواخلها لأنها ممارسة سليمة توصلنا إلي نتائج وحالة من الراحة الذاتية إذا لم نفهم أنفسنا يا تري كيف نفهم الآخرين وبالنقد لابد من المحاسبة أولا لان أراه جزء من عملية التقييم السليم.

أمل عبدالرحمن

أخصائية إعلام تربوي