منتديات السلطنة الأدبية

منتديات السلطنة الأدبية (http://www.alsultanah.com/vb/index.php)
-   قضايا وأراء (http://www.alsultanah.com/vb/forumdisplay.php?f=2)
-   -   يستيقظون من نومهم ..؟؟!! (http://www.alsultanah.com/vb/showthread.php?t=11324)

أم الدرة 07-03-2012 08:58 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الهنائي (المشاركة 127508)
ثبت علميا أن الأشخاص اللي يناموا الليل وهم في حالة من الضيق
والتوتر العصبي فأنه خلايا الدماغ عندهم تموت شيئا فشيئا
نصيحة أوجه للكل أبتعدوا عن التوتر العصبي والضيق النفسي
بصراحة لما عرفت هذي المعلومة صرت أنام وانا مريحة بالي
وأشكر الغالية ام الدرة لأنه موضوعها ذكرني بهذي المعلومة
فحبيت أوجه لأخواني وأخواتي في منتديات السلطنة الأدبية

همس ...
شكراً مضاعف غاليتي على ما افحمتينا به من معلومة ...
فعلا لندع المنغصات ..لننعم بنوم هادئ مريح ....
باقات من الجمال لروحك الطيبة

أم الدرة 07-03-2012 09:03 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خليل عفيفي (المشاركة 127588)
أختي أم الدرة
موضوع لطالما تساءلنا به نحن أيضا بالفعل
هي تعود لشخصية مزاجية
أو قد تكون بسبب تحمل هموم فوق طاقة الفرد
وأحيانا تكون دليلا على عدم الرضا عن النفس ...
لك الشكر أختي أم الدرة

أخي الشاعر خليل ...
صباح الأخوة المنسوجه بالخيوطة الذهبية ...
رأيك اعتز به بتواجده بين أحرفي وكلي شكر لما أديت به من رأي
فعلا عدم الرضى يؤدي للمزاجيه ويسبب أرق في النوم ولما بعد النوم أيضاً

باقات من التقدير لآنك هنااا
كن بخير

سالم الريسي 20-03-2012 04:06 PM

ام الدره


علم نفس

نعم يندرج الموضوع ضمن علم النفس


واعتقد كلما نمت وانت بحالة ما سوف تقوم وانت بنفس الحاله

اذا كان المزاحج متعكر وانت نائم سوف تصحي على ذالك,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

ام الدره شاكر لكي مواضيعك ومتابعتك

أم الدرة 20-03-2012 11:51 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سالم الريسي (المشاركة 131538)
ام الدره


علم نفس

نعم يندرج الموضوع ضمن علم النفس


واعتقد كلما نمت وانت بحالة ما سوف تقوم وانت بنفس الحاله

اذا كان المزاحج متعكر وانت نائم سوف تصحي على ذالك,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

ام الدره شاكر لكي مواضيعك ومتابعتك

اخي سالم ..
شكرا تواجدك الراقي
وما تناثر من حروف هي حالات نفسيه
ترهقنا وتنغص أحباباً لنا
لم نقصد ازعاجهم ولكن هذه النفس البشريه متأرجحه وحساسه تتأثر
حتى بالغبار ...فلنحافظ عليها من الغبار حتى لا نفقد من لهم قدر عندنا ويشكاون لنا الحياة
في مزاجيه متعكرة ...ابعدنا الله عنا جميعا

باقة زهر

سالم الوشاحي 21-03-2012 07:06 AM

الأخت الفاضله أم الدره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع قيم ويستحق القراءة

واضف على ماذكره الأخوان

صلاة العشاء مع ركعتين قبل النوم تريح النفس

أذكار النوم تبعد الشيطان والوسواس

النوم بعد صلاة العشاء وفي ساعات مبكره يريح القلب

ويجعل المزاج في راحه ..

صلاة الفجر في جماعه وفي وقتها نشاط يومي

عدم النوم في حاله ضيق

كلها أسباب تساعد في جعل يومك ونهارك كله سعيد

ونفسيتك مطمئنه .

أم الدرة 26-03-2012 10:14 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سالم الوشاحي (المشاركة 131711)
الأخت الفاضله أم الدره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع قيم ويستحق القراءة

واضف على ماذكره الأخوان

صلاة العشاء مع ركعتين قبل النوم تريح النفس

أذكار النوم تبعد الشيطان والوسواس

النوم بعد صلاة العشاء وفي ساعات مبكره يريح القلب

ويجعل المزاج في راحه ..

صلاة الفجر في جماعه وفي وقتها نشاط يومي

عدم النوم في حاله ضيق

كلها أسباب تساعد في جعل يومك ونهارك كله سعيد

ونفسيتك مطمئنه .

ايها القلب الطيب ..
تواجدك بين احرفي شرف
وما ادليت به فهو منهاج يجب ان يطبقه الجميع
ليحس بمزاااااااااااااج ميه ميه
كن الجمال كله في كل أركان السعادة

أم الدرة 26-03-2012 10:21 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياه (المشاركة 131962)
هلا ام الدره

بالنسبه لي اي حاله انا اكون عليها قبل النوم اصحى برضه عليها
يعني نفس المود لايتغير:confused:
اسأل الله لي ولكم راحة البال
آآآمين

يعطيك العافيه حبيبتي




حياة ....
تواجدك يعطي الحياة والنبض لمتصفحي
ويلهم حروف مساحات من أمل التواجد برفقتك
ونحن نسأل الله دوام السعادة والهناء وراحة البال
للجمييييييييييييييييييييييييييييييييع
وباقة حب لقلبك

نوف البادية 17-04-2012 06:27 PM

صحيح إن اللي ينام على حالة يقوم عليها ..
بس بعد فيه سبب آخر ..
اللي هو ::
كيف نصحى ..؟!
ويوجد في الجسم حاجة اسمها جسم أثيري .. هذا وقت النوم يخرج .. وعلى حسب الطريقة اللي تقوم فيها يرجع لك الجسم .. طبعاً إذا صحيت بسبب إزعاج راح يدخل بسرعة وهذا يأثر على النفسية .. وعلى الصحة بعد .. لأنه ما ترك مجال للجسم والعقل يستوعبوا اليوم الجديد ..
أما إذا صحيت بهدوء .. راح يدخل الجسم بهدوء ,, وتصير نفسيتك زي العسل ..

دافئة 17-04-2012 08:47 PM

مِن وجهة نظري .. يتعكر المزاج بحسب دواخلنا وعقلنا الباطني
إذا أردت أن تقضي يومك بجمال ، ابدأه بابتسامة وقل : " الحمدلله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور ، الحمدلله الذي عَافانِي فِي جَسدي ، وردّ عليّ روحيْ ، وأذنَ لِي بِذكرِه "
استفتح صفحة يومِك بأطيب الكلام ، يَكن يومك طيّباً ..

--

كما أنني سمعت بأن المزاج المتعكر وعدم الشعور بالراحة بعد الإستيقاظ ، يكون سببه غالبا أجهزة الهاتف المحمول
فاحرصوا على إبقائها بعيداً ،
لا أملك مصدر هذه المعلومة الآن ، ولكن منذ أن طبقتها أصبحتُ أفضل بكثير :)



تمنياتِي لكم بِصباحاتٍ مُختَلفَة ، تُبهجكم وتُحيي الأمل فيكم مِن جَديدْ
أم الدرّة .. شُكراً لكِ وتقبّلي حضوريْ .


الساعة الآن 06:08 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

جميع الحقوق محفوظة لدى الكاتب ومنتديات السلطنة الادبية